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Ballaststoffe für Kinder

Für entspannte Bäuche, bei Klein und Groß. Ein Stick lösliche Ballaststoffe am Tag, geschmacksneutral eingerührt in Joghurt, Brei oder Smoothie.

Sanft für den Kinderbauch
Geschmacksneutral, Kinder merken nichts
Viele Eltern merken es nach ein paar Tagen
Ab 6 Monaten, auch zum Mitbacken
„Durch die Ballaststoffe hat unsere Tochter endlich wieder regelmäßigen Stuhlgang und quält sich dabei auch nicht mehr so.“
Stefanie V. aus Dortmund · Verifizierter Kauf
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Das happyhug
Versprechen

Höchste Standards 90 Tage Garantie
✔ Unabhängig laborgeprüft
✔ Keine Zusatzstoffe
✔ Laktosefrei
✔ 90 Tage Geld-zurück-Garantie
✔ 100% vegan
✔ Hergestellt in Deutschland

Unser Ballaststoff-Stick vereint zwei der saubersten pflanzlichen Faserquellen: teilhydrolysiertes Guarkernmehl (FIBALANCE™) und Akazienfaser (inavea™ PURE ACACIA), je zur Hälfte. 90 % Ballaststoffgehalt, komplett geschmacksneutral, ohne Zucker, Süßstoffe oder Aromen. Ein Stick pro Tag, einfach eingerührt, für die ganze Familie ab 6 Monaten.

Für die ganze Familie ab 6 Monaten. Ideal für alle, bei denen Vollkorn, Hülsenfrüchte & Co. im Alltag schwer unterzubringen sind.

6-12 Monate 1/2 Stick pro Tag
ab 1 Jahr 1 Stick pro Tag

in Joghurt, Brei, Smoothie oder Milch einrühren. Immer mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Zu Beginn langsam steigern, damit sich der Bauch an die Fasern gewöhnt.

Teilhydrolysiertes Guarkernmehl FIBALANCE™ (50 %), Akazienfaser inavea™ PURE ACACIA (50 %). Pro Stick: 1,5 g Guarfaser + 1,5 g Akazienfaser. Sonst nichts.

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Was Eltern sagen

Echte Bewertungen

Was Eltern uns schreiben.

Jede zweite Bewertung mit Text erzählt von der Verdauung.

Aus einer Bewertung
„…seit wir das Pulver nehmen, ist der Stuhlgang weich und tut nicht mehr weh. Das sehe ich als absoluten Gewinn.“
Anonym aus Hannover · Verifizierter Kauf · hat zum zweiten Mal bestellt

Wann Eltern etwas merken

So beschreiben es Eltern. Jedes Kind ist anders.
  1. 01 · Nach wenigen Anwendungen „…trotzdem konnten wir schon eine deutliche Verbesserung feststellen!“ Anonym aus Bonn, Tochter 14 Monate
  2. 02 · Nach ein paar Tagen „Es dauert ein paar Tage bis es wirkt. Einfach Perfekt“ Anonym aus Markgröningen
  3. 03 · Nach knapp 3 Wochen „…ich habe den Eindruck, dass es bereits etwas bewirkt.“ Anonym aus Bad Berleburg
4,65 Basierend auf 60 Bewertungen
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Verifizierter Käufer Anonym Hannover

Mein Kind hat immer mal wieder mit Verstopfung zu tun. Ich habe das Gefühl, dass der Stuhlgang jetzt besser raus kommt und viel weicher ist. Für mein Kind bedeutet, dass eine gute Erfahrung und keine Angst davor.

02.09.2026
Verifizierter Käufer Natalie R. Neuhof

Ich habe das Gefühl, dass es meinem Sohn seit der Einnahme viel besser geht, was die Verdauung betrifft.

07.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Ludwigsburg

Hat meiner Tochter in Kürze mit ihrer Verstopfung geholfen.

16.08.2026
Verifizierter Käufer Jelena L. Karlsfeld

Genau das was wir brauchen

12.10.2026
Verifizierter Käufer Stefanie V. Dortmund

Durch die Ballaststoffe hat unsere Tochter endlich wieder regelmäßigen Stuhlgang und quält sich dabei auch nicht mehr so.

11.10.2026
Verifizierter Käufer Anonym Frankfurt am Main

Super, um gerade die Picky Eater besser zu versorgen.

11.10.2026
Verifizierter Käufer Annabelle M. Stuttgart

Klumpen wenn man es nicht ultra schnell bzw während des rührens hinzugibt.

09.10.2026
Verifizierter Käufer Anonym Hannover

Das Pulver ist perfekt für mein Kind. Super zu portionieren durch die kleinen Tüten, auch für den Urlaub. Mein Kind mag den Stuhlgang immer noch nicht gern raus lassen, aber seit wir das Pulver nehmen, ist der Stuhlgang weich und tut nicht mehr weh. Das sehe ich als absoluten Gewinn. Der Rest ergibt sich von selbst. Ich habe das Produkt jetzt zum zweiten Mal bestellt und es wird nicht das letzte Mal gewesen sein.

08.10.2026
Verifizierter Käufer Anonym Markgröningen

Wir haben es angefangen zu geben weil unser kleiner etwas harten Stuhl hatte und teilweise Verstopfung. Es dauert ein paar Tage bis es wirkt. Einfach Perfekt

08.10.2026
Verifizierter Käufer Bianca G. Achern

Hilft unserm Sih super, da er immer mit hartem Stuhl zu kämpfen hat

31.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Bonn

Schon nach wenigen Anwendungen eine Verbesserung! Meine Tochter ist 14 Monate alt und hatte leider über Wochen immer wieder mit sehr hartem Stuhlgang und Verstopfung zu kämpfen. Wir haben schon einiges ausprobiert, aber wirklich zufrieden waren wir bisher nicht. Die Ballaststoff Sticks haben wir erst seit kurzer Zeit und bisher auch erst 2–3 Mal gegeben und trotzdem konnten wir schon eine deutliche Verbesserung feststellen! 🥹 Ihr Stuhlgang ist viel besser geworden. Wir sind wirklich erleichtert und sehr froh, dass wir die Sticks entdeckt haben. ❤️ Gerade bei einem kleinen Kind möchte man natürlich etwas, das einfach anzuwenden ist und gut in den Alltag passt. Wir werden sie auf jeden Fall weiterhin verwenden und sind gespannt, wie sich das Ganze langfristig entwickelt. Absolute Empfehlung von uns! 🥰✨

22.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Karlsruhe

Einfach anzuwenden, gute Anleitung zusätzlich per Mail. Klappt bei uns am Besten zusammen mit den Tropfen im Joghurt morgens, egal ob pflanzlich oder tierisch. Bis jetzt kein negativer Effekt, im Gegenteil, der Stuhlgang ist besser und getrunken wird auch besser. Unser 2jähriges Kind rührt es selber ein.

15.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Mannheim

Sehr schnelle Lieferung, super Produkt (Ballaststoffe),weil Geschmacksneutral, löst sich gut auf und sanfte aber zuverlässige Wirkung. Also, jederzeit gerne wieder 👍🏻

15.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Bad Berleburg

Wir nutzen das Produkt nun seit knappen 3 Wochen und ich habe den Eindruck, dass es bereits etwas bewirkt. Einfach im Handling, da man es nur einrühren muss und sogar geschmacksneutral.

14.08.2026
Verifizierter Käufer Ilknur G. Bensheim

Wirkt super, bei Klein und Gross :-)

14.08.2026
Verifizierter Käufer Marlene J. Hannover

Super gut zu portionieren, absolut geschmacksneutral, leicht und gut vertraglich

14.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Mosbach

Tatsächlich muss ich noch in die morgen routine rein bekommen, aber so weit ganz gut. :) Denke ich sehe schon die änderungen in seinen bäuchlein. Auf jeden fall macht er durch aus mehr und denke besser groß als zuvor. (Davor war ab und an viel und manchmal trocken und wenig)

13.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Suhl

Gut einzurühren in den Brei :) Kind nimmt es problemlos an und verträgt es gut

07.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Linz

Sehr gut - werden von den Kinder akzeptiert, weil sie sie nicht schmecken.

07.08.2026
Verifizierter Käufer Anonym Berlin

Richtig richtig geil, dass es endlich gute Ballaststoffe für Kids gibt. Meiner isst kaum Gemüse und Obst und mag auch keine Haferflocken, deshalb für uns perfekt gekommen.

16.07.2026
Alter Dosierung
6-12 Monate 1/2 Stick
ab 12 Monate 1 Stick
Ganz einfach erklärt

Was Ballaststoffe im Kinderbauch machen

Ballaststoffe stecken in Haferflocken, im Apfel, im Vollkornbrot. Der Körper verdaut sie nicht wie den Rest. Sie wandern durch den Bauch, und genau da machen sie sich nützlich.

Sie binden Wasser.

Lösliche Fasern wie Guar und Akazie nehmen im Bauch Wasser auf. Darum den Stick immer mit genug Flüssigkeit einrühren und über den Tag gut trinken.

Sie füttern die guten Darmbakterien.

Während fast alles andere längst verdaut ist, wandern die Fasern unversehrt weiter, bis ganz nach unten, wo die Bakterien schon warten.

Und der Bauch bleibt in Bewegung.

Nebenbei sorgen Ballaststoffe dafür, dass alles schön weiterläuft, und halten zwischen den Mahlzeiten länger satt.

Alter deines Kindes + 5 = Gramm Ballaststoffe pro Tag. Ein Stick liefert 3 g.

Laut der EsKiMo-II-Studie erreichen die meisten Kinder in Deutschland ihren Ballaststoff-Bedarf nicht. Nicht weil Eltern sich keine Mühe geben, sondern weil der Familienalltag so ist, wie er ist.

AlterPro Tag
Ab 6 Monatenca. 5 g
1 Jahrca. 6 g
2 Jahreca. 7 g
3 Jahreca. 8 g
5 Jahreca. 10 g
So einfach

100% Geschmacksneutral für jedes Gericht“.

  1. AufreißenEin Stick pro Tag ab 1 Jahr, ein halber Stick von 6 bis 12 Monaten.
  2. Beim Rühren einstreuenIn Joghurt, Brei, Smoothie oder Milch. Langsam einstreuen, während du rührst, dann klumpt nichts. Immer mit genug Flüssigkeit.
  3. FertigGeschmacksneutral, fällt keinem auf.
Auch zum Backen und Kochen Pfannkuchen, Porridge, Bananenbrot: einfach mitbacken. Unsere Fasern halten Hitze aus, die Ballaststoffe bleiben drin.
„Unser 2jähriges Kind rührt es selber ein.“
Anonym aus Karlsruhe · Verifizierter Kauf
Ballaststoffe in Joghurt einrühren Bild wie bisher
Stick wird eingerührt
Was drin ist

Zwei Fasern. Beide Markenqualität.

Wir hätten billige Standardfaser nehmen können. Haben wir nicht.

FIBALANCE™

Teilhydrolysiertes Guarkernmehl

Eine lösliche Pflanzenfaser aus der Guarbohne, mild, geschmacksneutral und gut verträglich. Als Markenrohstoff in gleichbleibender Qualität.

50 % der Rezeptur1,5 g pro Stick
inavea™ PURE ACACIA

Akazienfaser

Eine lösliche Faser aus dem Saft der Akazie, sanft und neutral im Geschmack. Reiner Markenrohstoff, sauber verarbeitet.

50 % der Rezeptur1,5 g pro Stick

90 % Ballaststoffe. 0 % Zucker, Süßstoffe oder Aromen.

Foto Doctor medic Aaron Pfisterer Ärztlicher Hinweis

Wann du lieber zum Kinderarzt gehst

Doctor medic Aaron Pfisterer

Ballaststoffe sind ein Lebensmittel, kein Medikament. Geh bitte mit deinem Kind zum Kinderarzt, wenn:

  • es starke Bauchschmerzen hat
  • Blut im Stuhl ist
  • es erbricht oder Fieber hat
  • der Bauch hart oder aufgebläht ist
  • der Bauch über längere Zeit Probleme macht

Für Babys unter 6 Monaten ist der Stick nicht gedacht.

Was Eltern uns am häufigsten fragen.

Essen first. Wir sind Plan B.
Und darauf sind wir stolz.
Wie schnell merkt man etwas?

Das ist bei jedem Kind anders. Viele Eltern schreiben uns, dass sie nach ein paar Tagen etwas merken. Fang am besten mit einem halben Stick an und steigere langsam, damit sich der Bauch an die Fasern gewöhnt.

Ist das ein Abführmittel?

Nein. Der Stick ist ein Lebensmittel, kein Abführmittel. Drin sind nur zwei lösliche Pflanzenfasern, sonst nichts.

Bläht das am Anfang?

Manche Bäuche brauchen ein paar Tage, bis sie sich an mehr Ballaststoffe gewöhnt haben. Darum mit einem halben Stick starten, langsam steigern und genug trinken.

Klumpt das?

Nur wenn du alles auf einmal reinkippst. Streu den Stick langsam ein, während du rührst. Dann verteilt er sich sauber.

Ab welchem Alter kann mein Kind das nehmen?

Ab 6 Monaten. Von 6 bis 12 Monaten einen halben Stick pro Tag, ab 1 Jahr einen ganzen. Für Babys unter 6 Monaten ist er nicht gedacht.

Schmeckt oder riecht man das?

Nein, der Stick ist geschmacksneutral. Einfach in Milch, Joghurt oder Porridge einrühren oder mitbacken. Für reines Wasser ist er nicht gedacht.

Und wenn es nicht zu uns passt?

Dann bekommst du dein Geld zurück. Du hast 90 Tage Zeit, ohne Wenn und Aber.

Ersetzt das eine ballaststoffreiche Ernährung?

Nein, und das behaupten wir auch nicht. Ballaststoffe holt man am besten übers Essen. Der Stick ist ein einfacher Baustein für die Tage, an denen das im Alltag nicht reicht.

Vegan, glutenfrei, ohne Gentechnik?

Alles ja. Vegan, glutenfrei, ohne Gentechnik, ohne Zucker und Zusätze. Hergestellt in Deutschland.

Ballaststoffe für Kinder 4,65 · 60 Bewertungen 30 Sticks · €0,97 pro Stick · über 50.000 Kunden vertrauen happyhug
90 Tage Geld-zurück-Garantie
Ballaststoffe für Kinder €29,004,65
Kinderleichte Dosierung
Kinderleichte Dosierung
 Neutraler Geschmack – ideal für Kinder
Neutraler Geschmack – ideal für Kinder
Lösliche Ballaststoffe aus Guarkernmehl und Akazienfaser (Guar & Acacia)
Lösliche Ballaststoffe aus Guarkernmehl und Akazienfaser (Guar & Acacia)
Von unabhängigen Laboren getestet und bestätigt
Von unabhängigen Laboren getestet und bestätigt
Ohne Gentechnik
Ohne Gentechnik
100% Laktosefrei
100% Laktosefrei
100% Zuckerfrei
100% Zuckerfrei
100% Vegan
100% Vegan

happyhug vs. andere Produkte

Unsere Marke
ab 1 Jahr, ganze Familie
2 Markenrohstoffe (FIBALANCE™, inavea™)
geschmacksneutral
ohne Zucker, Aromen, Füllstoffe
90 %
unabhängig laborgeprüft
Produziert in Deutschland
Andere
meist Erwachsenenprodukte
generische Standardfaser
oft künstlich aromatisiert
häufig mit Zucker/Zusätzen
oft deutlich weniger
Eigene Tests ohne Unanhängigke
Herkunft oft unklar

Was die Forschung zu diesen Fasern anschaut und warum.

Jeder Nährstoff ist gezielt ausgewählt – wissenschaftlich begründet und in der richtigen Dosierung.

Laborgeprüft & wissenschaftlich eingeordnet

800.000 begeisterte Eltern vertrauen bereits Doctor medic. Aaron Pfisterer

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In unabhängigen Laboren getestet
In unabhängigen Laboren getestet
Sichere Zahlungsabwicklung
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Produziert in Deutschland
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90 Tage Geld-Zurück-Garantie
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